Escuela

Meditación de Amor y Bondad

Profesor: con Peace Revolution
Fecha: Jueves 15 de Febrero
Horario: 7:30 pm
Costo: S/. 20

*No se requiere conocimiento ni experiencia previa en meditación.
**Asistir con ropa cómoda, de preferencia ropa deportiva.

“Al meditar en el amor y abrir nuestro corazón a los demás, descubrimos una fuente inagotable de felicidad”

Ven a meditar con Peace Revolution en Hana Peru, aprenderás la técnica Metta Bhavana o meditación de amor y bondad, una práctica donde cultivamos amor incondicional y compasión hacia uno mismo y los demás. A través de palabras, imágenes y sentimientos expresamos nuestros deseos sinceros de bienestar y felicidad, comenzando por nosotros y gradualmente extendemos este deseo a todos los seres.

Instructor: Gabriela Torres es practicante y entrenadora de meditación & mindfulness. Gaby fue entrenada en Tailandia por monjes budistas del templo Dhammakaya y certificada por WPI Foundation. Es además practicante de yoga y terapeuta holística. Ha conducido cursos, clases y talleres en Perú, Bolivia, Ecuador, Uruguay y Tailandia.